役者が教えるギルトフリーなお料理教室 クロエ's キッチン

役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。

「食のお仕事」の記事一覧

象印ステンレスマグ。

今月のveggy裏表紙に載っている象印さんのステンレスマグ。 可愛いカラーが4種類ある中で、私はミントブルーをチョイスして最近愛用しています💙 せんとパッキンが一つになっている「シームレスせん」で、洗い物 […]

コラボアイス。

「veggy」にも掲載されている、ココナッツグレンさんとケールでお馴染みキューサイさんのコラボアイスを食べてきました🍨 公式インスタグラマー1期パイセンのれめちゃんと❤️ ケー […]

オススメベジカフェ。

ただ今発売中の「veggy」vol.72にて、 オススメのベジカフェを紹介しています🍽 フムスやファラフェルが絶品だったあのお店🧆💕 Amazonや書店にて、是非お手にとっ […]

veggy vol.72

9月10日発売✨「veggy」vol.72🌈 公式インスタグラマーを務めさせていただいています🙏 今月号は『腸免疫力』 腸内環境は、実は私たちの幸福度やメンタルに密接に関わっ […]

のむシリカ。

今月のveggyで、霧島天然水「のむシリカ」のレポを書かせてもらっています✏️ 個人的にとても重要視しているシリカ(ケイ素)は体内で生成できず、年齢と共に蓄える力も減少してしまうミネラル。 こ […]

カーブスのチラシに。

女性だけの30分健康体操教室カーブスさんに置かれているチラシにお邪魔しています。 健康を考える女性に、もちもちで美味しい結わえるさんの寝かせ玄米は強い味方✨   「玄米甘酒」も「醗酵5」も「玄米に […]

リンネル1月号。

現在発売中の宝島社「リンネル」1月号、もうお手にとって頂けたでしょうか? クロエ’s キッチンではギルトフリー(=罪悪感のない)をテーマに、ローフードや発酵食品など、食べて美味しいのはもちろん、身体が喜び内側 […]

Kururiアンバサダー。

アンバサダー関連の投稿が続いてますが、こちらもアンバサダーを務めさせていただいているKururiのグルテンフリークッキー🍪 お味は何種類かありますが、今回ご紹介するのは、くるみ&パンプキンシード。 ほんの […]

寝かせ玄米アンバサダー。

寝かせ玄米アンバサダーを務めさせていただいている 結わえるさんから「玄米ごはんにかけるシリーズ・お試し3個セット」が届きました! お味は、 ✴︎野菜たっぷり中華丼 ✴︎麻婆なすとつくね飯 &# […]