役者が教えるギルトフリーなお料理教室 クロエ's キッチン

役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。

「ライフスタイル」の記事一覧

醗酵5。

  寝かせ玄米アンバサダーでお世話になっている結わえるさんの「醗酵5」のカタログに感想を寄せさせていただきました。 醗酵5は乳酸発酵させた米ぬかが主原料のサプリ。 玄米ごはんの栄養素は本当に素晴らしいものなのですが、日々 […]

誕生日。

    息子の4歳のバースデーでした。   カカオとマンゴーの二層のローケーキでお祝いしました🎂🥂   ママ、と呼ばれただけで大感動していたのに今や沢山お話できるように […]