役者が教えるギルトフリーなお料理教室 クロエ's キッチン

役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。

「ブログ」の記事一覧

11月新月グループファスティング。

皆さん天秤座新月の願い事は書きました?✏️ 今回の新月図は乙女座金星と、山羊座の木・土・冥王星と、牡牛座天王星が地のグランドラインを作り出していて、さらに金星の対向には海王星が。 この4点でカ […]

滝行ツアーvol.2〜夕日の滝〜

 IMG_1444 台風はそれましたが、雨で水量が物凄い中無事に皆さん禊ました。 滝行4回目だけど今までの比じゃなかった。 (好き過ぎて2回入っちゃったけど) 足ガクガクで息できない。 けれど物凄く良い体験できました。 […]

冥王星順行。

復活と再スタートの牡羊座満月を経て、明日10月4日に冥王星が順行スタート💫 冥王星は破壊と再生のシンボル。 社会全体に対して大きな影響力がある星です。 「このまま変わらずいる?それとも滅びる?」 そんな激 […]

中秋の名月。

屋久島の夜空💫 10月1日は中秋の名月でしたね🌝 昔の人は魔除の意味をもつススキで、秋の収穫物を守り翌年の豊作をお願いしたそうです。 今は天秤座に太陽があるから、牡羊座に月があるということ […]

秋分図ホロスコープ。

9月22日秋分の日、22:31に太陽が天秤座に入りました🌞 その時のホロスコープを秋分図といって、ここから冬至までの3ヶ月を表す天空図です🌟 冬至とは12月21日まで。そして翌日12月22 […]

大惑星続々と順行へ。

9月13日に木星が順行になり、29日には土星も順行に切り替りますね。 逆行してたから何も起こらなかったわけではなく、本来持っている力をうちに溜め込んでいた状態。 それが解放される順行に戻る前後が、結構パワー強めだったりし […]

オラファー・エリアソン展へ。

東京都現代美術館で開催されている「オラファー・エリアソン ときに川は橋となる」 駆け込みで観に行けた! エリアソンの再生可能エネルギーへの関心が散りばめられた、今観るべき展示でした🌍 展示されている作品の […]

象印ステンレスマグ。

今月のveggy裏表紙に載っている象印さんのステンレスマグ。 可愛いカラーが4種類ある中で、私はミントブルーをチョイスして最近愛用しています💙 せんとパッキンが一つになっている「シームレスせん」で、洗い物 […]

コラボアイス。

「veggy」にも掲載されている、ココナッツグレンさんとケールでお馴染みキューサイさんのコラボアイスを食べてきました🍨 公式インスタグラマー1期パイセンのれめちゃんと❤️ ケー […]

己巳の日。

巳の日より更に金運UPデー、己巳の日の昨日は弁財天様さまをお参りしようと思っていたのだけど、急遽白蛇さまを都内で祀っている数少ない蛇窪神社(上神明天祖神社)へ⛩ 白蛇さまは良いご縁や、脱皮をすることから再生 […]