役者が教えるギルトフリーなお料理教室 クロエ's キッチン

役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。

Author: クロエ's キッチン

MV振り返り。

King Gnuの常田さんが主宰しているクリエイターチームPERIMETRONさんに呼んでいただき、またまた素敵なMVに参加しました! Ryohu「The Moment」 https://youtu.be/FvpV1hY […]

サスティナブル。

「サスティナブル」がテーマの今月の「veggy」 誌面では、使い捨て容器を減らす取り組みとして、繰り返し使える専用ボトルに入れて搾りたてのフレッシュな米油を持ち帰ることができる「0.6 RICE BRAN OIL」さんに […]

女性性全開イベント。

ロースイーツとヘッドスパとランジェリーの女性性全開イベントでした💎 下着は周りから見えずとも、直前肌に触れて雰囲気も変わってくるから大事ですよね🔮 さて、11/21 22:22に金星が蠍座 […]

12月新月ファスティング。

蠍座新月グループファスティング♏️無事終了しました👏 スッキリ大根の付け合わせに、先日頂いた「おりぜ」の発酵調味料を。 原料にこだわっていて美味しい! 断食特有の冷えを感じず、 […]

舞台挨拶。

昨日今日と『電車を止めるな!』の舞台挨拶でした🚃 実際足を運んで頂いて、直接感想をお聞きできるのがこんなに尊いことだとは😭✨ もっともっと沢山広まりますように!ὤ […]

火星順行と蠍座新月。

Oisixでいつもお世話になってるヴィーガンミールキットPurple Carrotの焼き生麩スイチリ炒め✨ 14日から順行に戻った火星の補足🔥 「情報・コミュニケーション・学び」を表す第3ハ […]

veggy73号。

11月10日発売veggy73号🌱 テーマは「サスティナブル」🌍✨ 今回もちょこちょこ載っております! インタビューは窪塚洋介さん! 全国書店やAmazonから是非お手に取っ […]

イーグルズゲート。

Rawで仕上げた大葉のジェノベーゼ🌿 無農薬の大葉が沢山手に入ったので、ジェノベーゼを。 にんにく、オリーブオイル、松の実、塩で味付けしてフードプロセッサーで攪拌。 パスタに和えると美味〜🍝 […]

モニタリング。

モニタリング、観たよ〜って方ありがとうございました❤️ 写真は観てくれた方から、こわいよ😂 仕掛け人って初めてやりましたが、次は人を怖がらせるんじゃなくてハッピーにさせる役をや […]