役者が教えるギルトフリーなお料理教室 クロエ's キッチン

役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。

Month: 2020年9月

秋分図ホロスコープ。

9月22日秋分の日、22:31に太陽が天秤座に入りました🌞 その時のホロスコープを秋分図といって、ここから冬至までの3ヶ月を表す天空図です🌟 冬至とは12月21日まで。そして翌日12月22 […]

大惑星続々と順行へ。

9月13日に木星が順行になり、29日には土星も順行に切り替りますね。 逆行してたから何も起こらなかったわけではなく、本来持っている力をうちに溜め込んでいた状態。 それが解放される順行に戻る前後が、結構パワー強めだったりし […]

オラファー・エリアソン展へ。

東京都現代美術館で開催されている「オラファー・エリアソン ときに川は橋となる」 駆け込みで観に行けた! エリアソンの再生可能エネルギーへの関心が散りばめられた、今観るべき展示でした🌍 展示されている作品の […]

象印ステンレスマグ。

今月のveggy裏表紙に載っている象印さんのステンレスマグ。 可愛いカラーが4種類ある中で、私はミントブルーをチョイスして最近愛用しています💙 せんとパッキンが一つになっている「シームレスせん」で、洗い物 […]

コラボアイス。

「veggy」にも掲載されている、ココナッツグレンさんとケールでお馴染みキューサイさんのコラボアイスを食べてきました🍨 公式インスタグラマー1期パイセンのれめちゃんと❤️ ケー […]

己巳の日。

巳の日より更に金運UPデー、己巳の日の昨日は弁財天様さまをお参りしようと思っていたのだけど、急遽白蛇さまを都内で祀っている数少ない蛇窪神社(上神明天祖神社)へ⛩ 白蛇さまは良いご縁や、脱皮をすることから再生 […]

9月グループファスティングを終えて。

肘のキズは先日やったYOGで倒立のポーズができなくてできたやつ。 出来ないと悔しいなぁ。出来るようになりたい。 キズと言えば動物って怪我すると一切食べ物を口にせず、静かにじっとして回復を待つんだって。 食べないことが生命 […]

秋分の日は恐山へ。

昼と夜の長さがほぼ同じ、陰陽のエネルギーが調和する秋分の日に青森の恐山に行ってきました。 19日からお彼岸も始まり、霊界と繋がりやすい日とも言われていますよね。 秋分図は太陽が第4ハウスにあって、 いわゆる「家族・潜在意 […]

寅の日と大安。

寅の日&大安は財神、福神、勝運の神様として有名な毘沙門天様をお参りに🙏 たまたま用事で行った場所と同じ沿線上にあって、毘沙門天様を祀っている「善國寺」があったので調べたら、立派な狛寅が居て、絵馬もお守りも […]

今日から4日間まとめ。

肌感覚で これからどんどん変わるよ?変わっちゃうよ??準備OK? と聞かれているようなここ最近。 今日20日は寅の日&大安。 毘沙門天様をお参りしたり、将来や自分のために投資すると何倍にもなって帰ってくる日。 明日21日 […]