Month: 2020年8月

昨日はクロエ’s キッチンで 「アーユルヴェーダ的スパイスレッスン〜おまけでインド占星術〜」 でした💫 終始笑いっぱなしで腹筋鍛えられた🤣 インド占星術は触りの部分ですが、皆さ […]

先日のファスティング明けで食べた回復食のスッキリ大根では、自家製の梅干しを頂きました🙏 梅を干す時は梅酢も太陽に浴びせます🌞 お野菜やお水もそうだけど、お日様に当てると元気に美味しくなるよ […]

8月獅子座新月のグループファスティングも無事終了しました♌️🦁 ファスティング3日間やって最初に食べるスッキリ大根。 大根の食物繊維や大量の水分で腸内をごっそりクレンジングする […]

一昨日は出演している映画『電車を止めるな！』の初号試写でした。 監督始めキャストやスタッフの方々のお顔を久しぶりに見ることができて、一気に懐かしく嬉しい気持ちになりました。 今回完成を初めて観たのですが、クスリとしてホロ […]

今日はクロエズキッチンで「アーユルヴェーダ的スパイスレッスン〜おまけでインド占星術〜」のレッスンでした🌟 久しぶりにリアルでお会いしながらのレッスンは嬉しかったし、美味しい時間を共有できて楽しかった〜&# […]

スパイスたっぷりほうれん草スープ。 粉を使わなくても美味しくてトロトロのスープ。 エアコンなどで喉が弱ってる方に効き目バツグン🌟 「アーユルヴェーダ的スパイスレッスン〜おまけでインド占星術〜」 まだ少しお […]

8月15日に天王星が逆行してから、イライラだったり疲れが表面化しやすい星回りになっていますが、皆さんいかがお過ごしですか？？ ネガティブな感情も悲観せずしっかり見つめて、自分の内側の声を聞き取れたことに目を向けてあげてね […]

 北鎌倉にあるSlow journeyで、曼荼羅塗り絵ヨガとアーユルヴェーダの施術を受けてきました🧘‍♀️🌈 満月の日に摘み取ったハーブを次の満月 […]

スパイスレッスンでお伝えするチキンティッカ。 スパイスは薬効や味を引き出す働きはもちろん、冷蔵庫がない時代の食材の保存にも使われていたんだね👏 「アーユルヴェーダ的スパイスレッスン〜おまけでインド占星術〜 […]

ほんと〜にささやかですが、米津玄師さん『カムパネルラ』のMVに参加させて頂きました！‬ ‪歌詞と世界観最高過ぎるのでいっぱい観てください💫‬ ‪イベントでMC担当した以来の撮影の今村さんにお会いできたのも […]