役者が教えるギルトフリーなお料理教室 クロエ's キッチン

役者であり、ギルトフリーコディネーターでもある相馬絵美による代々木上原にある料理教室の公式ホームページ。ローフードや発酵食品などギルトフリーなライフスタイルを提供しています。

記事一覧

ケール。

こちらはキューサイの選ばれ続けるロングセラー「ザ・ケール 冷凍タイプ」と「ザ・ケール マイルド風味」 農薬・化学肥料不使用、無添加、国産ケール100%のヴィーガン認証取得の商品、すごい! 水やプラントベースのミルクで割っ […]

オススメベジカフェ。

ただ今発売中の「veggy」vol.72にて、 オススメのベジカフェを紹介しています🍽 フムスやファラフェルが絶品だったあのお店🧆💕 Amazonや書店にて、是非お手にとっ […]

秋の気配。

今年は浴衣も花火大会もない夏だったから写真だけ。 明日9月17日20:01に乙女座新月を迎えますね🌚 キャンドルを灯してより具体的な願い事を書いていきましょ🕯 絶賛新月グループファスティン […]

日本のスピリチュアリズム。

写真はこの日に行くといいよ〜って教えてもらってほぼ何も知らず感覚だけで行った早池峰神社。 ほんと誰もいなくて、熊注意なんて看板もあるから一人だと心細かったんだろうけど、たまたま出会えたこの神社の先代神主さんがお婆ちゃんの […]

サットサンガ。

夜明け前からサットサンガに参加してきました🌟 サンスクリット語で、サット(聖なる)+サンガ(集まり、繋がり) 夜明け前の良い気が降り注ぐ時間に、参加者皆さんとの大きな気のエネルギーを感じました。 今日はイ […]

不意打ち。

ふとネット広告に自分が不意打ちで出て来るとびっくりしますね。 パートナーエージェントさんで、コンシェルジュ役しています💁‍♀️ https://www.p-a.j […]

木星順行。

少し前の空。富士山も見える。 明日の9月13日AM9時41分に拡大や発展のラッキースター木星が順行を始めるよー🌟 この時木星は 「言葉・情報・学び・コミュニケーション」 がテーマの第3ハウスにいるから、言 […]

滝行ツアー。

滝行が好き過ぎて、企画してしまいました😂 今回集まってくださった20名近くの方たちが、みんな素敵な人ばかりで楽しくて一緒に浄化されて大満足♡ 昨日から虹フィーバーで、今日は行きのバスと滝行後と帰りのバスで […]

30年ぶりの?!火星逆行🔥

出張料理教室の素敵なキッチンに我が物顔で鎮座している相馬先生が、火星逆行をお知らせします💁‍♀️ 本日9月10日午前に火星逆行を迎えます💫 ここか […]