暑い日が続きますね。。皆さまお元気ですか?

 

今日は8月24日ウォーターケフィアレッスンのお知らせです!

ここ最近、私はシュワシュワ発酵させて冷蔵庫で冷やしたウォーターケフィアをぐびぐび飲んでしのいでいます。

ウォーターケフィアは植物性乳酸飲料で、腸内環境を整えることはもちろん、クリスタル状の菌株のケフィアグレインは美肌パックにしたり、スムージーやサラダに混ぜて食べられる優れものなのです。

 

以下レッスン詳細です。

8月24日(土)12:00〜13:00

✴︎ウォーターケフィア株分け

✴︎スパークリングケフィアフルーツドリンクご試飲

✴︎COYOご試食

✴︎ケフィアスイーツご試食

✴︎ケフィア活用方法

◆お一人様3500円

◆持ち物はエプロン、筆記用具

◆場所は笹塚や代々木上原から徒歩10分ほどの所にあります。ご参加の方に個別で詳しい行き方をお知らせしますね。

 

写真は私的大好きなパパイヤの食べ方。

ココナッツミルクをウォーターケフィアで発酵させた植物性ヨーグルト、COYOをかけてオーガニックのココナッツシロップをたら〜り😋

気分でカカオニブやスーパーフードをちらしていただきます♡

是非いらしてください!