暑い日が続きますね。。皆さまお元気ですか？
今日は8月24日ウォーターケフィアレッスンのお知らせです！
ここ最近、私はシュワシュワ発酵させて冷蔵庫で冷やしたウォーターケフィアをぐびぐび飲んでしのいでいます。
ウォーターケフィアは植物性乳酸飲料で、腸内環境を整えることはもちろん、クリスタル状の菌株のケフィアグレインは美肌パックにしたり、スムージーやサラダに混ぜて食べられる優れものなのです。
以下レッスン詳細です。
8月24日(土)12:00〜13:00
✴︎ウォーターケフィア株分け
✴︎スパークリングケフィアフルーツドリンクご試飲
✴︎COYOご試食
✴︎ケフィアスイーツご試食
✴︎ケフィア活用方法
◆お一人様3500円
◆持ち物はエプロン、筆記用具
◆場所は笹塚や代々木上原から徒歩10分ほどの所にあります。ご参加の方に個別で詳しい行き方をお知らせしますね。
写真は私的大好きなパパイヤの食べ方。
ココナッツミルクをウォーターケフィアで発酵させた植物性ヨーグルト、COYOをかけてオーガニックのココナッツシロップをたら〜り😋
気分でカカオニブやスーパーフードをちらしていただきます♡
是非いらしてください！