曼荼羅塗り絵ヨガとアーユルヴェーダ。

北鎌倉にあるSlow journeyで、曼荼羅塗り絵ヨガとアーユルヴェーダの施術を受けてきました🧘‍♀️🌈

満月の日に摘み取ったハーブを次の満月までサトウキビのアルコールにじっくり漬け込んだものに、アーユルヴェーダのエッセンシャルオイルを加えて、それぞれのドーシャに最適なものでトリートメントしてくれます🌝

私はピッタ体質なんだけど、夏の暑さなどでバランスが崩れると出やすい発疹がトリートメント後にスッと消えたのが驚きでした！

施術中も普段かく汗ではないサラサラの水分が出てくるわ出てくるわでかなり循環できる体になった感。
知らない間に滞っていたのだなと気付けるのも尊い経験。

シロダーラは脳のマッサージと言われているくらい、悶絶別世界時間♡
とろける〜。

海の七里ガ浜か、森の北鎌倉で場所が選べてお友達やカップルで受けられるプランもあるみたい🌟

今日から新月グループファスティングなので、体の土台から整えられたので良かった✨
また小旅行がてら受けにいきたい❤️

ここでやるヨガも呼吸の度に体の底からリラックスできて本当にオススメです💫

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